Klar for en reise mot velvære og harmoni? "Eat Feel Fresh" er en helhetlig vegansk Ayurvedisk kokebok med over 100 helbredende oppskrifter. Denne vakre, illustrerte kokeboken utforsker den gamle vitenskapen om Ayurveda, som betrakter mat som en guddommelig medisin med evnen til å helbrede. Enten du er ny på Ayurveda eller allerede har kjennskap til prinsippene, vil denne boken gi deg verdifulle innsikter i hvordan du kan spise i tråd med kroppens spesifikke behov, og hjelpe deg med å knytte kontakt med ditt indre selv. "Eat Feel Fresh" inkluderer: - Mer enn 100 smakfulle veganske oppskrifter, alle glutenfrie - En enkel og lettfattelig oversikt over grunnleggende Ayurvediske prinsipper - Omfattende tester for å identifisere din kropp-sinn type, slik at du kan finne de beste matvalgene for deg. - Et fokus på måltider som kan forberedes på forhånd, tilpasset en moderne og sunn livsstil. Er du klar for å utvikle en ny deg dette året? Da trenger du ikke lete lenger! Boken fremhever en modernisert, plantebasert tilnærming til Ayurvedisk kosthold.
