Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O av Dr. Peter J. D'Adamo, Kristin O'Connor

Oppdag mer enn 150 oppskrifter skreddersydd for blodtype O-dietten i "Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O" av Dr. Peter J. D'Adamo og personlig velvære-kokk Kristin O'Connor. Denne kokeboken, basert på den revolusjonerende og effektive Blodtype Dietten (R), gir deg verktøyene til å spise riktig for din blodtype hver dag. Med oppskrifter som er spesielt utviklet for blodtype O, finner du et variert utvalg av smakfulle og næringsrike retter til frokost, lunsj og middag, samt snacks, supper og andre fristelser som gjør sunne matvalg både enkle og tilfredsstillende. Boken fungerer som en uunnværlig kjøkkenkompanjong, med mesterlig utformede oppskrifter som gjør matlaging med magert, grasfôret kjøtt, spirede korn, økologiske grønnsaker og frukt til et spennende og sunt eventyr. Du kan glede deg over oppskrifter som kanelmilletcrêpes, ratatouille, oksefilet med ville sopp, og sjokolade- og saltede nøtteklaser. I tillegg til de mer enn 150 oppskriftene finner du vakre bilder som vil inspirere deg til å prøve ut sunne måltider hele uken.