Denne boken fullfører helseprogrammet «Fountain of Youth» ved å gi et omfattende innblikk i en rekke emner. Leseren vil lære om historien og opprinnelsen til de fem riter, og få verdifulle innsikter om hvordan disse riter fungerer. I tillegg gir boken kostholdsforslag og enkle øvelser som er lette å følge. Illustrert med femti svart-hvitt fotografier, er dette en praktisk guide for alle som ønsker å forbedre sin helse og velvære.
