I 'Break the Cycle' tilbyr Dr. Mariel Buqué en banebrytende guide for helbredelse av arvet traume. Gjennom en kombinasjon av vitenskapelig forskning, terapeutiske metoder og personlige anekdoter, inspirerer boken leserne til å bryte skadelige mønstre fra fortiden og skape nye sykluser preget av kjærlighet og styrke. Mange av oss bærer med oss emosjonelle sår som, hvis de forblir ubehandlet, ikke bare skader oss selv, men også våre nærmeste. Disse usynlige tilstandene kan føre til at vi utvikler en tendens til å være «folk-pleasers», bli avhengige i relasjoner eller til og med miste kontakten med våre familier. Det er nødvendig å forstå at dette ikke bare er individuelle problemer, men at de kan påvirke hele samfunn og generasjoner. Dr Buqué gir innsikt i hvordan vi kan overføre styrke i stedet for smerte til dem vi elsker, og således bryte syklusen av intergenerasjonell traume. Med fokus på helbredelse og vekst, gir 'Break the Cycle' leserne verktøyene de trenger for å styrke sine relasjoner og forbedre sin livskvalitet.
