Bli med på en inspirerende reise mot personlig lykke med bestselgeren "Build the Life You Want" av Oprah Winfrey og Arthur C. Brooks, en umiddelbar #1 New York Times bestselger. Uansett hvilke utfordringer du står overfor, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over ditt eget liv og oppnå en dypere lykke. Med mange års erfaring innen studier av lykke, presenterer Winfrey og Brooks praktiske strategier for å forbedre hverdagen din nå, i stedet for å vente på at omstendighetene skal endre seg. Du vil lære hvordan du kan håndtere følelsene dine for å unngå at de styrer din oppfatning og atferd, omforme livets uunngåelige utfordringer til verdifulle vekstmuligheter, og styrke båndene til familien din ved å forvalte forventninger og bygge tillit. Boken gir også innsikt i hvordan du kan skape varige vennskap uansett alder, utvikle en arbeidstilnærming som gir deg tilfredsstillelse, og finne din indre ro gjennom åndelig praksis. "Build the Life You Want" introduserer deg for banebrytende vitenskap på området og gir deg muligheten til å skape livet du alltid har ønsket deg.
