Boken "Essentialism" av Greg McKeown er en livsendrende internasjonal bestselger som har startet en global bevegelse. Nå er den oppdatert med 21-dagers utfordringen for essensialisme og et eksklusivt utdrag fra hans kommende verk "Effortless". Har du noen gang opplevd informasjonsoverbelastning? Føler du deg både overarbeidet og underutnyttet? Er du ofte opptatt, men ikke produktiv? Dersom du har svart ja på noen av disse spørsmålene, kan veien ut være å bli en essensialist. I "Essentialism" viser Greg McKeown, som er administrerende direktør for et ledelses- og strategibyrå i Silicon Valley og har undervisningserfaring fra Apple, Google og Facebook, hvordan man kan oppnå det han omtaler som 'den disiplinerte jakten på mindre'. Å være en essensialist handler om en disiplinert tankegang. Det innebærer å utfordre de grunnleggende antakelsene om 'Vi kan ha alt' og 'Jeg må gjøre alt', og erstatte dem med fokuset på 'den rette ting, på den rette måten, til rett tid'. Ved å anvende et mer selektivt kriterium for hva som er essensielt, gir jakten på mindre oss muligheten til å gjenvinne kontrollen over våre liv.
