Når vi vurderer å bytte jobb, henter vi ofte råd fra tradisjonelle karrieremetoder som legger vekt på ferdigheter, kvalifikasjoner og intervjuteknikker. Vi stiller ofte spørsmål som: «Vil jeg gå fra en fulltidsjobb til en deltidsjobb? Ønsker jeg å forlate selskapet mitt for å starte egen virksomhet?» Men denne tilnærmingen løser ikke kjernen i problemet – hvorfor har jeg vært så misfornøyd på jobben? Hva om vi i stedet stiller et annet spørsmål: «Hvilke psykologiske behov blir ikke møtt nå, og hvordan kan jeg få dekket disse i min neste jobb?» I boken Job Therapy gir Dr. Tessa West oss verktøyene for å se innover, så vi kan identifisere de psykologiske årsakene til vår misnøye på arbeidsplassen, enten vi står overfor en identitetskrise, jobben har endret seg så mye at vi ikke kjenner den igjen, eller vi ikke får den anerkjennelsen vi fortjener for vårt bidrag. Uansett om du nettopp har begynt i arbeidslivet eller vurderer din avsluttende karriereretning, vil Job Therapy hjelpe deg med å identifisere og lande den beste rollen for deg.
