Mindfulness av Christophe André er en enestående og vakkert utformet bok som tar leseren med på en reise mot indre fred og selvaksept. Med fokus på essensielle temaer som frihet, lykke og kjærlighet, gir denne boken oss verktøyene vi trenger for å forstå livet som et levende kunstverk. André inviterer oss til å se på våre erfaringer og følelser med et nytt perspektiv, og oppfordrer til å leve i nuet. Gjennom inspirerende innsikter og praktiske øvelser viser han hvordan mindfulness kan berike hverdagen vår. Denne boken er en hyllest til det vakre ved å være menneske, og den vil resonere dypt med alle som ønsker å forbedre sin livskvalitet.
