I 'Only Say Good Things' deler Crystal Hefner sine personlige erfaringer og refleksjoner rundt livet, kjærligheten og motgang. Boken tar leseren med på en reise gjennom hennes liv, der hun utforsker temaer som selvaksept og betydningen av å omgi seg med positive mennesker. Gjennom sine åpne og ærlige betraktninger inspirerer hun leserne til å møte livets utfordringer med mot og optimisme. Hefner oppfordrer oss til å fokusere på de gode tingene, både i oss selv og i omgivelsene. Dette er mer enn bare en selvbiografi; det er et motivasjonsverk som oppmuntrer til å leve et liv preget av entusiasme og takknemlighet.