Etter den internasjonale suksessen med 'Your Life in Your Hands', en banebrytende bok om brystkreft, deler professor Jane Plant sin innsikt om hvordan kosthold og livsstilsendringer kan være en effektiv tilnærming i kampen mot prostatakreft. I denne boken presenterer hun et omfattende kostholdsopplegg og livsstilsstrategier som har vist seg å ha en positiv innvirkning på helsen til menn som står overfor denne diagnosen. Gjennom evidensbaserte råd og praktiske tips, gir hun leserne verktøyene de trenger for å ta kontroll over sin egen helse og velvære.
