I den 20. jubileumsutgaven av sin banebrytende bok 'Radical Acceptance' inviterer Tara Brach, en anerkjent lærer innen meditasjon og mindfulness, oss til å omfavne oss selv med all vår smerte, frykt og usikkerhet. Følelser som selv-tvile og usikkerhet kan holde oss tilbake i livet og forårsake reell lidelse. Brach deler personlige historier, buddhistiske læresetninger og veiledende meditasjoner som viser oss veien til frihet. Gjennom sin innsikt lærer hun oss hvordan vi kan utvikle en balansert tilnærming som kombinerer klarhet og medfølelse, bearbeide frykt og skam, og bygge ekte, kjærlige relasjoner. Dette er en bok som oppfordrer til selvaksept og forståelse, og veileder oss til å stole på vår medfødte godhet.
