I sin banebrytende bok "The Ageless Brain" presenterer Dr. Dale Bredesen en revolusjonerende tilnærming for å bevare hjernens helse gjennom hele livet. For mange er tap av hukommelse en av de største fryktene knyttet til aldring. Enten vi har vært vitne til at kjære har lidd av demens eller opplever egne glimt av glemsel, er det å miste de kognitive evnene en bekymring som berører oss alle. Dette er en frykt som kan overvinnes. Dr. Bredesen kombinerer sin omfattende kliniske erfaring med banebrytende forskning for å vise at hjernes aldring og nevrologiske sykdommer er helt unngåelige, uansett genetisk bakgrunn. I boken finner du de mest effektive strategiene for å forbedre hjernens helse som kan settes ut i livet umiddelbart, samt en grundig innføring i den nyeste vitenskapen som forklarer hvordan man kan reversere og forebygge kognitiv nedgang. Enten du er i 20-årene eller 90-årene, er en sunn og svært funksjonell hjerne din største ressurs – denne boken gir deg verktøyene til å ta vare på den.
