Emma Lucy Knowles' bok gir en dyp innsikt i hvordan vi kan lære å lytte til de styrkende signalene som kommer innenfra. I en tid preget av stress og distraksjoner er det essensielt å kunne skille mellom hva som føles riktig og hva som føles galt. Denne boken er en guide til selvoppdagelse og transformasjon av livet, og den inviterer leseren til å starte sin healing-reise her. Ved å bruke praktiske råd, øvelser og meditasjoner hjelper Knowles deg med å utvikle intuisjonen din og styrke forbindelsen til ditt autentiske selv. Uansett om målet er å forbedre relasjoner, håndtere stress og angst, utmerke seg i arbeidsoppgaver, nå treningsmål eller kvitte seg med usunne vaner, vil du oppdage at nøkkelen til forandring ligger allerede inne i deg.
