I 'This is It' tar den anerkjente Zen-forskeren Alan Watts leserne med på en tankevekkende reise gjennom forholdet mellom åndelighet og hverdagen. Med en unik tilnærming som ikke skiller mellom det åndelige og det materielle, samt det fantastiske og det ordinære, tilbyr Watts en dypere forståelse av 'kosmisk bevissthet'. Denne bemerkelsesverdige samlingen av essays utforsker alt fra paradoksene ved selvbevissthet til virkningen av psykedelia, og hvordan sjel og materie er sammenkoblet. Gjennom sine utsøkte refleksjoner inviterer Watts oss til å åpne sinnet og oppdage det åndelige aspektet ved vårt dagligliv.