Boken "Time and How to Spend It" er en innsiktsfull utforskning av verdien av tid, skrevet av den anerkjente forfatteren og kulturkommentatoren James Wallman. Med et varmt velkomstinnlegg fra Financial Times, som utroper den til årets bok, tar Wallman oss med på en reise for å forstå hvordan vi faktisk bruker tiden vår i en verden som er hektisk og ofte overveldende. Vi står overfor et spørsmål: Hvordan kan vi sikre at opplevelsene vi velger, gir oss både glede og suksess? Wallman argumenterer for at vår tid er vår mest verdifulle ressurs, og at vi må bli eksperter i hvordan vi bruker den. Med paralleller til hvordan vi kan skille mellom junkfood og superfood, viser han oss hvordan vi kan lære å gjenkjenne hva som gir ekte verdi til vår tid. Boken presenterer revolusjonerende ideer basert på nyeste vitenskapelige funn, og tilbyr praktiske verktøy for å forme livene våre på en mer meningsfull måte. Gjennom originale historier og friske perspektiver på kjente konsepter, inviterer Wallman oss til å omfavne denne nye tilnærmingen og aktivt velge bedre opplevelser som beriker vår hverdag.
