I sin mesterlige bok, deler den anerkjente buddhistiske munken og åndelige læreren Thich Nhat Hanh, kjent som Thay, sin visdom om hvordan vi kan være endringen vi ønsker å se i verden. I en tid preget av usikkerhet og bekymringer, lengter mange av oss etter et bedre samfunn. Likevel føles det ofte som vi er maktesløse i møte med de store utfordringene. Thich Nhat Hanh presiserer tydelig: det er en ting vi har kraft til å forandre – og som kan utgjøre en forskjell: vårt sinn. Hvordan vi ser på og tenker om ting, former valgene vi tar og de daglige handlingene vi utfører (eller unngår). Denne holdningen påvirker også hvordan vi relaterer til dem vi elsker, eller de vi er uenige med, samt hvordan vi reagerer i krisesituasjoner eller når ting ikke går som planlagt. Boken er fylt med kraftige eksempler på engasjert handling fra forfatterens eget liv, inspirerende buddhistiske parabler og tilgjengelige daglige meditasjoner. Dette åndelige veiledningsverket tilbyr en vei fremover og åpner for muligheter til endring, samtidig som det inviterer oss til å bidra til en kollektiv oppvåkning og ta vare på miljøet.
