Den verdifulle veiledningen til åndelig vekst og opplysning 'The Secret of the Golden Flower' er et gammelt kinesisk verk som har blitt overlevert i århundrer, der taoistiske mystikere avdekker veien til ekte opplysning. Den første kjente skriftlige versjonen antas å stamme fra L Dongbin, en legendarisk lærde, poet og åndelig mester som grunnla Skolen for Den Gyldne Livseliksir under Tang-dynastiet. I teksten brukes symboler for lys til å representere bevissthet, som vanligvis rettes utover mot det eksterne. Metoden for å omdirigere ens bevissthet innover mot selvet, gjennom en enkel form for stille meditasjon og pusteteknikker, kalles 'å snu lyset rundt'. Gjennom denne prosessen kan man kanalisere energi utover grensene for intellektets diskriminering, og dermed åpne opp psyken og essensen av ens væren. Dette fører til en ren oppvåkning av sinnet og ånden, som kan visualiseres som et strålende 'gyldent' lys.
