Oppdag hvordan du kan frigjøre ditt fulle potensial på arbeidsplassen med veiledning fra en av verdens ledende trenere innen mental prestasjon. Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å håndtere stress, møte utfordrende situasjoner med en konstruktiv innstilling, opprettholde selvtilliten selv i sårbare øyeblikk, og føle deg komfortabel med det som er ubehagelig. Eliteatleter må håndtere mange distraksjoner, administrere stressnivåer, og ha en solid selvfølelse for å oppnå prestasjoner på høyeste nivå. I dag er det samme kravene gjelder i arbeidslivet. I dagens hurtiggående og konkurransedyktige arbeidsmiljøer forventes det at ansatte og ledere gjør mer med mindre, tar på seg større oppgaver og jobber lenger timer. Presset for å prestere optimalt er alltid til stede, og det er ingen hemmelighet at det å være konsekvent fremragende er lettere sagt enn gjort. Enten du opptrer på idrettsbanen, på kontoret eller i klasserommet, har mental styrke blitt en nødvendighet snarere enn en fordel. Å blomstre i arbeid og liv skjer ikke av seg selv; det krever dedikasjon og de rette strategiene.
