Exercices pliométriques pour améliorer la force explosive en escrime
Produktbeskrivelse
La pr sente recherche est r alis e l'EIDE Pedro D az Coello dans la province de Holgu n, o l'on fait face un probl me li aux faibles r sultats obtenus par les athl tes d'escrime de la cat gorie scolaire dans les v nements nationaux, en raison de l'incidence de la performance physique dans les combats, r sultant de la capacit insuffisante de la force explosive pour l'attaque et la retraite. Ce travail pr sente la proposition d'un ensemble d'exercices qui permettent d'augmenter la capacit susmentionn e, ce qui contribue l'am lioration de la performance comp titive; en v rifiant la faisabilit des exercices propos s travers l'application de m thodes th oriques et empiriques afin de valider la recherche. La recherche vise galement fournir aux entra neurs sportifs de cette discipline un exemple de la mani re de rendre ce travail possible avec les particularit s de l' ge dans cette cat gorie d'escrime.
