Denne boken er en inspirerende guide for alle som har ønsket å mestre kunsten å stå på hendene, eller for dem som ønsker å utforske nye måter å trene med egenvekt på. I 'Alle kan stå på hendene' finner du et bredt spekter av øvelser designet for å hjelpe deg med å lære å stå på hendene på den mest effektive måten. Boken gir deg muligheten til å tilpasse vanskelighetsgraden, slik at du kan utfordre deg selv i takt med at ferdighetene dine utvikler seg. I tillegg inneholder den øvelser som styrker kroppens yteevne, øker fleksibiliteten og bidrar til en mer robust fysikk, noe som reduserer risikoen for skader. Dette er ikke bare en treningsbok; det er en invitasjon til å se verden fra et nytt perspektiv. Når du snur deg på hodet, åpnes det for nye tanker og ideer, noe som kan føre til økt motivasjon i din treningshverdag. 'Alle kan lære å stå på hendene' er en original tilnærming til trening som kan forandre hvordan du ser på kroppen din og ditt forhold til trening.
