I 'At danse med nervesystemet' tar Ulla Rung Weeke oss med på en dyp og innsiktsfull reise gjennom kroppens sanselighet, basert på hennes 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut. Boken utforsker den intrikate balansen mellom vårt nervesystem, hormonelle respons og kroppens fysiske følelser, og hvordan disse aspektene påvirkes av chokerende opplevelser og manglende trygghet i oppveksten. Ulla Rung Weeke deler sin omfattende faglige kunnskap om hva som skjer i oss når vi står overfor følelsesmessige traumer og hvordan disse kan manifestere seg som stress, angst eller kroniske sykdommer. Gjennom personlige historier og konkrete øvelser oppfordrer hun oss til å bli mer bevisste på vårt indre velvære og hjelpe oss med å gjenfinne balansen i våre liv. Ved å fremheve betydningen av fysisk tilstedeværelse og praktiske verktøy, gir boken leseren en mulighet til å navigere gjennom de utfordringer vi alle står overfor i vår søken etter indre fred og harmoni.
