Eight Step Recovery av Valerie Mason-John, Paramabandhu Groves

Boken 'Eight Step Recovery' av Valerie Mason-John og Paramabandhu Groves presenterer en grundig guide for alle som ønsker å frigjøre seg fra avhengighet og obsessive tankemønstre. Med nytt materiale som inkluderer forord av Jon Kabat-Zinn, lærer leserne hvordan de kan organisere og gjennomføre møter for Eight Step Recovery, samt hvordan man kan være mentor for andre som søker hjelp. Uansett om du kjemper for å holde deg unna heroin eller sliter med tankemønstre som hindrer deg i å leve et mer tilfredsstillende liv, vil de samme prinsippene – de Åtte Stegene i denne boken – være av stor hjelp. Denne boken gir konkrete verktøy og innsikter som veileder leseren på veien til bedring og et mer meningsfylt liv.