Chakra-meditatsii. Probudite svoju istseljajuschuju silu s pomoschju meditatsii i vizualizatsii

Chakry javljajutsja zhiznenno vazhnymi energeticheskimi tsentrami vsego tela, i ikh zdorove mozhet vlijat kak na fizicheskoe, tak i na psikhicheskoe blagopoluchie. Izbavitsja ot ustalosti, stressa i plokhogo samochuvstvija mozhno, naladiv energoobmen v chakrakh. 5, 15 ili 30 minut v den - stolko nuzhno, chtoby probudit svoju vnutrennjuju istseljajuschuju silu i uluchshit samochuvstvie pri pomoschi meditatsij. V etoj knige vy najdjote: - podrobnoe opisanie meditatsij na kazhduju chakru; - kartu chakr, kotoraja pomozhet vyjavit disbalans energii; - mantry dlja kazhdoj meditatsii; - printsipy primenenija dopolnitelnykh energeticheskikh praktik; - tsvetnye illjustratsii pravilnykh zhestov-mudr. Ponimanie sistemy chakr i ponjatnye instruktsii po vypolneniju meditatsij pozvoljat vam nauchitsja vyjavljat, kakoj chakre trebuetsja podderzhka i vospolnjat nedostatok energii v nej. Vy smozhete izbavitsja ot ustalosti i stressa, dostich garmonii i bolee gluboko pogruzitsja v traditsionnye