K sebe nezhno. Kniga o tom, kak tsenit i berech sebja
Produktbeskrivelse
'K sebe nezhno' er en ny og ærlig utforskning av kjærlighet til seg selv. Denne boken fungerer som en meditativ opplevelse som inviterer leseren til en indre dialog og hjelper dem med å høre sin egen stemme blant mengden av andres meninger. Olga Primachenko, journalist og tidligere redaktør for LADY.TUT.BY, samt forfatter av bloggen Gnezdo.by, deler sine tanker om viktigheten av å akseptere sine følelser, ønsker og kropp. Boken tar opp essensielle emner som prioriteringer, sett grensen for seg selv, og hvordan man kan skape et nærende rom rundt seg. Den tar også for seg hvordan man kan oppnå en økologisk sameksistens med verden og folket rundt seg. På slutten av boken får leseren en 31-dagers praksis for å øve på egenkjærlighet og omsorg.