Khrupkie ljudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost, s kotoroj mozhno nauchitsja zhit

'Khrupkie ljudi' er en omfattende guide til verden av narsissisme. I en tid hvor vi alle føler behov for å bygge opp vår selvfølelse og opprettholde en skjør selvvurdering, gir denne boken en dypere forståelse av narsissismens natur. Forfatteren, Julija Pirumova, en erfaren psykoterapeut og populær psykologiblogger, utforsker fenomenet narsissisme på en måte som rehabiliterer begrepet og avkrefter mytene og skrekkscenarioene knyttet til narsissister. Gjennom en rekke øvelser og spørreskjemaer inviterer Pirumova leserne til å arbeide med typiske narsissiske trekk, som total usikkerhet, generell angst, prokrastinering og frykt for nærhet. Trinn for trinn, kapittel for kapittel, følger leserne Julija og hennes hovedkarakter - Malenkiy Nartsissochka, og vil lære å: * Slutte å sammenligne seg selv med andre; * Avstå fra nådeløs selvkritikk; * Stoppe å stille urealistiske krav til seg selv og omgivelsene; * Forholde seg rolig til andres suksesser. Denne boken er en verdifull ressurs for alle som ønsker å forstå seg selv bedre og forbedre sin psykiske helse.