I den oppdaterte utgaven av "Zdorove cherez stopy" tar doktor S.M. Bubnovskij oss med på en fascinerende reise om helsen som begynner med våre føtter. Dette er ikke bare en metafor, men basert på fysiologi og bevegelse. Mens vi går, bidrar vi til å styrke kroppens helse. Visste du for eksempel at musklene våre under gange støtter venene og hjelper dem med å komme seg, noe som i sin tur kan være en løsning mot åreknuter? På den annen side kan langvarig sitting hindre blodstrømmen i bekkenområdet, noe som fører til hevelser, smerter og deformasjoner i venene. I boken presenteres forskjellige øvelser, både med og uten spesialutstyr, som er nyttige for: – Hjemmetraumer i ankelleddet; – Urinsyregikt eller 'knokkel'; – Hodepine og sterke hevelser; – Rehabilitering etter idrettsskader. Doctor Bubnovskij, som er professor og en kjent ekspert innen medisinske vitenskaper, deler sin nyeste metode for å lindre smerte og gjenopprette helse uten bruk av medisiner eller kirurgi. Les denne boken for å lære hvordan du kan gjenopprette helsen din på en naturlig og effektiv måte.
