Yoga Anatomy Coloring Book tilbyr en unik og kreativ måte å utforske yogaposisjoner og deres innvirkning på kroppen din. Er du en lidenskapelig yogautøver som ønsker å dykke dypere inn i asanas og forstå hvordan de påvirker musklene dine? Dette fargeleggingsheftet gir deg muligheten til å lære om menneskelig anatomi mens du utøver din kreative side. Yoga, som har sin opprinnelse i India, er en av de eldste treningsformene i verden og nyter nå stor popularitet. Med en kombinasjon av avslapning, oppmerksomhet og effektiv trening, er yoga et ideelt valg for de som ønsker å styrke kroppen, redusere stress og finne balanse i hverdagen. De som har deltatt i yogaklasser eller prøvd ut asanas hjemme, vet at yoga krever fysisk innsats. Men hvilken øvelse aktiverer hvilke muskelgrupper? Denne boken gir innsikt i dette, og gir deg mulighet til å lære mens du fargelegger og dermed skape en visuell forståelse av koblingene mellom yoga og anatomi.
