Bli den beste versjonen av deg selv med denne banebrytende personlige utviklingsplanen fra Jason Fox, kjent fra Channel 4s SAS: Who Dares Wins og forfatter av Battle Scars og Life Under Fire. 'En inspirerende mesterklasse med et bevist rammeverk for å forbedre hverdagen', sier Aldo Kane. I 'Embrace the Chaos' presenterer spesialstyrkeforringer Jason Fox et revolusjonerende program med personlige utfordringer, som er designet for å hjelpe deg å tilbakestille livet ditt, omorganisere tankegangen og utvikle dine evner. Gjennom 52 korte kapitler med praktiske råd - testet i kraftprøver på elite militære oppdrag og ekstreme ekspedisjoner - veileder Fox deg gjennom en rekke oppgaver som vil forbedre livet ditt. Disse øvelsene spenner fra mikro-eventyr og små vanesøk til evaluering av rutiner, rensing av relasjoner, setting av personlige mål og læring av nye ferdigheter. I denne livsforandrende boken finner du utallige verktøy og strategier for å ta kontroll over livet ditt og skape meningsfulle endringer.
