Empater er høysensitive personer som opplever andres energier og følelser som om de var deres egne. Med en unik intuisjon og en ekstraordinær sans for detaljer, er empater også mer mottakelige for kollektiv energi, energien i ulike rom, og i enkelte tilfeller selv for fysiske stimuli som støy. Denne tette interaksjonen med omverdenen kan være en gave, men den innebærer også at empaters tilnærming til relasjoner – ikke bare i romantisk sammenheng, men også i vennskap, arbeidsliv og familieforhold – må navigeres med omhu. I relasjoner med romantiske partnere, venner, kolleger og familiemedlemmer åpner det seg muligheter for ekstra nære forbindelser. Samtidig kan empater risikere å havne i usunne mønstre som redderinstinkt, kodependens eller overdrevent ønske om å glede andre. Boken gir verdifulle verktøy for å: * Bevisst velge mellom å føle med andre eller å ivareta egne energier og følelser. * Støtte kjære fra et sted med sunn distanse og tydelighet. * Være mer assertiv når det gjelder egne behov og ønsker. * Beskytte og næring av sitt sensitive system.
