End Your Carb Confusion: The Cookbook av Scott Parker, Eric C. Westman
Produktbeskrivelse
Boken "End Your Carb Confusion: The Cookbook" inneholder 100 nøye utformede oppskrifter som er tilpasset de tre fasene av Dr. Westmans anerkjente kostholdsplan: lavkarbo, moderat karbo og høykarbo. Denne fasedelingen gir deg muligheten til å justere inntaket av karbohydrater etter egne behov, slik at du lettere kan oppnå helsefordelene du ønsker og sikre langsiktig suksess. Enten du følger en streng keto-diett, en lavkarbodiett, eller bare ønsker å redusere karbohydratene innimellom, er dette den ultimate ressursen for smakfulle oppskrifter. I tillegg deler den anerkjente kokken Scott Parker sine kulinariske tips for å få mest mulig ut av dine retter og smakskombinasjoner.
