"My Daily Gratitude Journal" er en inspirerende veiledning for å utvikle en positiv tilnærming til jakten på lykke. Gjennom å skrive ned tre enkle ting hver dag i løpet av 52 uker, etableres en tilstand av oppmerksomhet som støtter og forsterker Lov om tiltrekning. Å skrive ned tre ting man er takknemlig for hver morgen kan bidra til å sikre at hver dag starter med en positiv holdning og kan også tiltrekke positivitet fra andre. Ved å fokusere på enkle goder, som en vennlig katt, et koselig teppe eller lyden av sangfugler, er alt som trengs for å skape en endring i tankemåten. Gjennom denne 52 ukers guiden finnes det flere sider hvor man kan reflektere over fremgangen i arbeidet med å trene sin takknemlige sjel. Det er også plass til å sette tre enkle mål for hver uke.
