Har du noen gang fått spørsmål som: "Hvis forholdet ditt er så dårlig, hvorfor forlot du dem ikke bare?" eller "Hvis du var i et så voldelig forhold, hvorfor ble du værende så lenge?" Slike spørsmål kan føles både ignorant og sårende, og de kan være en kilde til stor frustrasjon for dem som opplever dette. Svaret på disse spørsmålenes kompleksitet kan oppsummeres med to ord: traumeinnbundet. Hvis du befinner deg i et forhold som er så giftig at det knuser din indre sjel, men likevel ikke klarer å ta steget for å forlate det, er det stor sjanse for at du er fanget i en sterk traume-bond. Kanskje føler du deg konstant på kanten, alltid i en kamp for å behage partneren din uten å oppnå noe, og opplever at du stadig blir mer slitt ned av deres mishandleri. Det er forståelig at det kan føles hjerteskjærende selv å vurdere å forlate noen som du har en dyp følelsesmessig tilknytning til. Denne boken gir en dypere forståelse av hvordan slike traume-bond oppstår og hvordan man kan begynne å bryte fri fra dem for å finne indre fred og helbredelse.
