90 enkle oppskrifter for bål og bålpannemat. Forfatteren Frida Østgård har vokst opp i en aktiv friluftsfamilie på Ål i Hallingdal. I boken deler hun sine favorittoppskrifter for bålmat. Boken har 90 sider med oppskrifter og illustrasjoner, på alt fra forretter og hovedretter, til deilige båldesserter. Rettene er enkle å lage for alle, og passer til alle aldre.