Oppdag hemmelighetene til vagusnerven og hvordan denne fascinerende 'motorveien' som strekker seg fra toppen av hodet til tærne kan være nøkkelen til å frigjøre deg fra helseproblemer og gi en rekke velværefordeler. Vagusnerven spiller en avgjørende rolle i kroppens kommunikasjon, og enhver forstyrrelse i denne 'motorveien' kan føre til alvorlige helseproblemer som betennelse, overvekt, depresjon og mye mer. Hvordan kan du motvirke disse utfordringene? Ved å lære deg å aktivere og stimulere vagusnerven gjennom en serie naturlige øvelser. I denne boken finner du mange av de mest effektive teknikkene, og det eneste som kreves fra deg, er å forplikte deg til å øve på de øvelsene som er mest relevante for deg. Bli med på reisen og oppdag de syv viktige fordelene ved toning og stimulering av vagusnerven – en kunnskap du ikke vil gå glipp av.
