I boka '100 Is the New 30' utforsker Lori D. Heyman hvordan vi kan redefinere eldre livserfaringer og omfavne en ny oppfatning av alderdom. Med humor og visdom deler forfatteren innsikt om hva det betyr å bli eldre i dagens samfunn, der 100 år ikke lenger er den gamle standarden for livets slutt, men snarere en ny begynnelse. Heyman inspirerer leserne til å omfavne livets muligheter uansett alder og se på 100 som en flott milepæl fylt med muligheter for vekst, læring og eventyr. Den er en oppfordring til alle, unge som gamle, om å forandre synet på alder og leve livet fullt ut, uansett hvor mange lys som brenner på kaken.
