Charlotte Joko Beck er en av de mest anerkjente Zen-lærerne i den vestlige verden. I denne vakkert skrevne boken utforsker hun zen-prinsipper knyttet til hverdagslivets utfordringer, som kjærlighet, relasjoner, arbeid, frykt og lidelse. Beck veileder leserne i kunsten å være til stede i øyeblikket og hvordan man kan leve hver stund fullt ut. Boken fungerer som en uvurderlig guide for enhver som ønsker å forstå og håndtere livets vanskeligheter med en rolig og oppmerksom tilnærming.
