«En liten bok om mental styrke» utforsker vårt 'psykologiske kapital', som omfatter håp, egenvurdering, motstandskraft og optimisme. Basert på den nyeste forskningen innen disse viktige psykologiske egenskapene, undersøker boken deres betydning for våre liv og gir innsikt i hvordan du kan begynne å utvikle dem. Gjennom en kombinasjon av teorier og praktiske tips, tilbyr Morin en dypere forståelse av hvordan disse elementene kan styrke vår mentale helse og forbedre vår livskvalitet.
