Boken "How to Not Kill Yourself" tar for seg de mørkeste tankene som mange kan oppleve i utfordrende tider. Gjennom ærlige og reflekterte perspektiver, gir forfatteren innsikt i kampen mot selvmordstanker og veier til håp og helbredelse. Boken er et viktig verktøy for de som står overfor livets vanskeligheter, med praktiske råd, støtte og en påminnelse om at man ikke er alene i sine kamper. Med et mål om å styrke lesernes mentale helse, gir denne boken en viktig stemme i en tid hvor åpenhet om depresjon og selvmord er mer nødvendig enn noen gang.
