Healing from an Emotionally Absent Mother: Learn to Build Trust, Take in Nourishment, and Move Past the Wounds Left by Neglect - A Workbook
Produktbeskrivelse
Hvis du vokste opp med en følelsesmessig fraværende mor – en mor som var kald, avvisende overfor dine behov, og som var uvillig eller ute av stand til å gi deg den omsorgen du trengte – kan sår som disse vare livet ut. Du kan ofte stilles overfor spørsmål som: "Hvorfor er det så vanskelig å ta vare på mine egne behov?" eller "Hvorfor har jeg så store problemer med å stole på at folk er der for meg?" Det er også vanlig å undre seg over om man må skjule deler av seg selv for å være elskverdig. Men du er ikke alene, og helbredelse er mulig. Denne arbeidsboken fra en ekspert på følelsesmessig forsømmelse i barndommen vil lede deg gjennom prosessen med å komme ut av smerten og gjenvinne deg selv, den du skjulte eller endret for mors skyld. Inne i boken vil du finne verktøy og mer enn sytti øvelser, inkludert personlige oppgjør, skriveoppgaver og spørsmål til smågruppediskusjoner. Disse ressursene vil hjelpe deg med å bearbeide de vedvarende effektene av forsømmelsen og bli en bedre mor for deg selv. Denne medfølende arbeidsboken vil hjelpe deg med å: * Gjenkjenne din følelsesmessige forsømmelse og overgrep * Identifisere dens vedvarende innvirkninger * Arbeide deg gjennom det som sitter igjen.
