Moments of Mindfulness: The Anti-Stress Adult Coloring Book with Activities to Feel Calmer
Produktbeskrivelse
Fra den talentfulle kunstneren Emma Farrarons, kjent for sin bestselgende bok 'Mindfulness Coloring Book', kommer nå 'Moments of Mindfulness: The Anti-Stress Adult Coloring Book with Activities to Feel Calmer'. Dette er en ny, praktisk bok i lommeformat som byr på flere fantastiske og nøye håndtegnede motiver, perfekt for mindful fargelegging. I denne boken inviterer Farrarons fargeglade sjeler til å oppleve en ny kreativ reise, med et enda større fokus på mindfulness. Å arbeide med hendene og utvikle en bevisst oppmerksomhet er blant de mest effektive måtene å lindre angst og redusere stress på. Fargelegging gir deg muligheten til å praktisere disse prinsippene, samtidig som du slipper kreativiteten løs med fargeblyanter, kritt eller tusj.
