Er du plaget av flyskrekk? Denne boken tar deg med på en reise der du får muligheten til å ta kontroll over angsten som følger deg på vei til flyplassen. Gjennom gripende historier fra andre som har opplevd det samme, gir forfatter Ellen Halvorsen deg innblikk i hvordan frykt kan invadere tankene dine, og hvordan den kan oppleves som en overmaktsituasjon. Halvorsen, en erfaren kabinleder og sikkerhetsinstruktør i SAS, deler ikke bare sin faglig kunnskap, men også verdifulle teknikker som lar deg håndtere frykten før og under flyreisen. I boken får du konkrete råd om hvordan du kan forberede deg til avgang og hvordan du kan opprettholde roen om bord. Hva ville livet ditt vært uten frykten? Dette er spørsmål boken tar for seg, med mål om å gi deg verktøyene du trenger for å overvinne flyskrekken. Med Halvorsens bakgrunn i pedagogikk, ledelse og atferdspsykologi, samt over 30 års erfaring med flyredde passasjerer, tilbyr boken en unik kombinasjon av vitenskap og praktiske løsninger.
