Oppdag hvordan du kan bruke stoisisme i hverdagen for å bygge selvtillit, motstandskraft og visdom. Hvor kommer din selvtillit fra? Hvordan takler du frykt og skuffelser? Hva med glede, lykke og styrke – hvor finner du disse? Hvordan håndterer du stressende, engstelige og nedtrykte tanker? I dagens samfunn retter mange av oss fokus mot moderne medisin for å finne svar på disse spørsmålene, men betraktes ikke dette som utilstrekkelig i lys av den økende forekomsten av depresjon, følelsesmessige problemer, selvmord og andre psykiske helseutfordringer? Vårt skolesystem forbereder oss ikke på å takle de virkelige problemene i livet. Er vi dømt til å mislykkes? Ved å se tilbake på historien kan vi forstå hvordan folk i antikken klarte å møte livets krevende utfordringer, inkludert pestutbrudd som utryddet hele samfunn, kriger som var en del av hverdagen, og trusler fra villdyr. Stoisisme gir oss verktøyene til å håndtere livets vanskeligheter med ro og styrke.
