Boken 'Swim Like A Pro' er en omfattende veiledning for svømmere som ønsker å forbedre ytelsen og helsen sin. Fares Ksebati, en av de mest anerkjente svømme trenerne i verden, har utviklet et bevist treningsprogram som har hjulpet hundretusener av svømmere med å forbedre svømmeteknikken og svømme mer effektivt. Denne boken tar for seg en helhetlig tilnærming for å hjelpe deg å svømme raskere med mindre anstrengelse og mer glede. Enten du er nybegynner på din svømme reise eller har erfaring, er dette en utmerket ressurs for deg. I 'Swim Like A Pro' finner du ikke bare grunnleggende om teknikktrening, men også innsikt i styrke- og kondisjonstrening, ernæring og skadeforebygging. Boken gir deg: - Et nytt perspektiv på svømming - Dypere forståelse av svømmeteknikk og trening - Strategier for å sette SMART-mål for svømming - En helhetlig tilnærming for å svømme smartere, inkludert ernæring, tørrtrening og mental trening. La deg inspirere av Ksebati's ekspertise og start din svømme reise med de rette verktøyene i dag.
