I 'Fat Talk' tar Virginia Sole-Smith et modig og radikalt oppgjør med samfunnets syn på mat, vekt og egenverdi. Denne internasjonale bestselgeren utfordrer fortellingen om kroppsbilde og er en øyeåpner for dem som føler presset fra samfunnets urealistiske skjønnhetsstandarder. Fra tidlig alder lærer barn at 'fet' er negativt, noe som kan føre til en livslang jakt på slankhet, der egenverdi blir knyttet til størrelse. Sole-Smith belyser hvordan diettkultur skaper usikkerhet og fremmer en krise knyttet til kropp og selvbilde. Hun undersøker hvordan foreldre, unge, forskere, leger og aktivister opplever og håndterer disse utfordringene. Gjennom gripende historier og grundig forskning står forfatteren fast på at vi må endre måten vi snakker om mat og kropp på, for å skape et sunnere og mer inkluderende samfunn.