Sliter du med depresjon, angst, sykdom, spiseforstyrrelser, vanskelige relasjoner, frykt, selvhat, avhengighet eller sinne? Denne boken utforsker hvordan det å kjempe mot våre indre demoner ofte bare forsterker dem. Med en unik tilnærming som kombinerer østlig visdom med vestlige behov, binder forfatteren sammen tradisjoner fra Tibet med moderne kursretting for å tilby løsninger på de problemene som plager oss. Lær hvordan du kan møte og omfavne dine indre konflikter for å oppnå indre fred og balanse.
