Ønsker du å heal din indre barn og overvinne tidligere traumer? 'Inner Child Healing Workbook' er den ultimate følgesvenn for alle som søker helbredelse og selvkjærlighet. Denne omfattende arbeidsboken er et supplement til Cher Hamptons bok ''Healing Your Inner Child First''. Den er fylt med inspirerende øvelser, meditasjoner, oppfordringer og bekreftelser, alle designet for å hjelpe deg med å frigjøre negative følelser og få tilgang til din indre styrke. Du vil lære å identifisere og helbrede barndomssår, bygge sunne relasjoner og utvikle en dyp følelse av selvkjærlighet og aksept. Basert på den nyeste forskningen innen psykologi og mindfulness, gir 'Inner Child Healing Workbook' deg praktiske verktøy og teknikker som du kan bruke hver dag for å transformere livet ditt. Enten du ønsker å heale fra tidligere traumer, bryte frie fra negative mønstre, eller rett og slett dyrke et mer tilfredsstillende og gledelig liv, er denne arbeidsboken den perfekte følgesvenn til å veilede deg på din reise.
