I boken 'Hello, habits' utforsker Fumio Sasaki de kraftige effektene av vaner og hvordan de kan transformere livet ditt. Med en praktisk tilnærming guider han leserne til å forstå og utvikle vaner som fremmer velvære og produktivitet. Gjennom innsiktsfulle eksempler og lettfattelige strategier lærer Sasaki hvordan små endringer kan føre til betydelige forbedringer i hverdagslivet. Uansett om du ønsker å trene mer, spise sunnere eller bli mer organisert, tilbyr denne boken verktøyene du trenger for å skape varige vaner som vil bidra til en bedre tilværelse.
