The Essential Step-by-Step Guide to Acupressure with Aromatherapy

«Den essensielle trinn-for-trinn-guiden til akupressur med aromaterapi» introduserer leserne for en naturlig tilnærming til helse og velvære basert på akupressur, en teknikk som benytter trykkpunktene fra akupunktur, men uten bruk av nåler. I stedet benyttes fingrene til å forsiktig, men bestemt stimulere kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. Boken er skrevet i en lettfattelig og uformell stil, og kombinerer informativ tekst med trinn-for-trinn bilder, noe som gjør det enkelt å lære og anvende behandlingsmetodene. Ved riktig stimulering av akupressurpunkter kan blodomløpet forbedres, muskelspenninger frigjøres, og smertene lindres. Dette gjør akupressur til en utmerket metode for forebyggende helsearbeid, idet det øker immunforsvaret og energiflyten i kroppen. Boken dekker alt du trenger å vite om akupressur, samt en grundig innføring i historien og filosofien bak tradisjonell kinesisk medisin. Du vil også finne detaljer om 64 spesifikke akupressurpunkter, inkludert hvordan de kan bidra til å lindre 64 ulike helseproblemer. Innholdet er strukturert i lettfattelige seksjoner, hvor del 1 gir en dypere forståelse av kinesisk medisin og sykdomsbehandlingens historie og filosofi.