Denne uunnværlige guiden er den ultimate boken for nybegynnere som ønsker å lære seg kunstnerisk turn. Med fargerike fotografier som viser gymnaster i balanse, vendinger og hopp, tilbyr "The Gymnastics Book" ekspertveiledning fra en medaljevinnende gymnast med flere rekorder, som nå er en anerkjent instruktør. Boken dekker en rekke viktige emner for både unge utøvere og deres familier, inkludert hvordan man finner en god turnklubb, hva man bør se etter i en trener, samt oppvarmings- og nedkjølingsøvelser. Den gir også innsikt i å delta i konkurranseturn, hvordan håndtere både seire og tap, og understreker betydningen av støtte fra familie og venner. Boken tar for seg ernæring og bekledning, samt de økonomiske aspektene ved sporten. Leserne får også et innblikk i en typisk treningsdag før konkurranser. Den oppdaterte utgaven for 2018 inkluderer nye intervjuer og profiler av fremtredende turnstjerner, både nåværende og tidligere, som Simone Biles, Ellie Black, Ragan Smith og Kyle Shewfelt. En verdifull ressurs for alle som ønsker å skjønne og mestre denne populære sporten.
