Speed Training for Combat, Boxing, Martial Arts, and Mma
Produktbeskrivelse
Denne omfattende guiden er basert på anerkjente prinsipper fra kampsportmestere som Bruce Lee. Den tilbyr avanserte treningsmetoder som er spesielt utviklet for å maksimere hastighet og refleksverkanse, både i konkurranser og i selvforsvar. Perfekt for utøvere av boksing, kampsport, MMA og andre kampformer, gir denne boken leserne verktøyene de trenger for å forbedre sine ferdigheter og takle enhver utfordring på treningsfeltet eller i ringen.
